29 Ago 2016

Inizio della preparazione atletica per la stagione 2016/2017

Con l'inizio di settembre ricomincia nuovamente l'attività sportiva dei Mooskins Vercelli. Anche quest'anno il nutritissimo gruppo della compagine vercellese sarà impegnato su due fronti, quello della Prima Divisione, valido per il Campionato F.I.P. Piemonte e quello Open, valido per il Campionato C.S.I.
Gli allenamenti del mese di settembre, per entrambe le squadre, inizieranno ufficialmente martedì 6 settembre 2016 presso la Palestra della Scuola Media "S. Pertini" in corso Tanaro 3 a Vercelli, dalle ore 21:00 alle ore 23:00, con la solita cadenza settimanale: il martedì e il giovedì si alterneranno sedute di corsa all'esterno e allenamenti in palestra, mentre il mercoledì ci si ritroverà per sedute di corsa ed allunghi all'esterno.
Questo il programma sintetico degli allenamenti.

SETTIMANA GIORNO PROGRAMMA

1 mar 06 sett. atletica/basket

mer 07 sett. atletica (no palestra)

gio 08 sett. atletica/basket

2 mar 13 sett. atletica/basket

mer 14 sett. atletica (no palestra)

gio 15 sett. atletica/basket

3 mar 20 sett. atletica/basket

mer 21 sett. atletica (no palestra)

gio 22 sett. atletica/basket